忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【本文由九和堂中醫診所中醫師歐陽辰訂房提供】
許多人常常抱怨：「好累喔」、「怎麼睡都睡不飽」，往往這些人已經去醫院接受一大堆的檢查，結果還是找不出病因。其實，疲勞是正常的生理反應，在人體經過劇烈運動或過度用腦用眼，甚至過於緊張或是龐大壓力之後，就會有暫時性的疲勞感出現，通常只要經過適當的休息與調養，都會慢慢恢復。除此之外，醫學上也會有些疾病造成慢性的疲倦感，很難藉由休息就獲得改善，譬如說：癌症、各種感染症(感冒、發炎等)、自體免疫疾病、內分泌疾病等，但是這些在臨床診察下，大部分可以發現病因，對症下藥。
但是很多人，總是無法找出真正的原因。這些長期受疲勞倦怠所苦，卻又找不出病因的疾病，就統稱慢性疲勞。
「慢性疲勞症候群」的定義是非常嚴謹的，本症候群是指持續或反覆發作六個月以上，以疲勞為主要表現。常見的伴隨症狀則包括有：注意力不集中、頸背部酸痛、食慾不振、抵抗力下降、失眠、睡眠淺而易醒、焦慮、憂鬱、健忘、月經不調等。中醫學認為此與『肝脾功能失調』的關係最為重要，但其變化複雜，臨床必須由中醫師依病患的整體症狀與舌脈表現來分型治療，通常可分為肝鬱氣滯、脾虛溼熱與肝腎陰虛三型。本症候群除了可由中醫師依個人體質表現加以治療外，為了預防本病發生或治療後不再復發，則日常生活的自我保養甚為重要。
ㄧ.穴道住宿比價網按摩：1.手指按摩:十指交叉互扣，雙手互相按壓、轉動按摩雙手的穴道，感覺稍酸痛即可，時間30秒，之後雙手握拳在放開10下，此為一次，休息一下再做，一個循環做三次。
2.雙耳按摩：用手搓揉雙耳30秒，休息一下後再做，一個循環做三次。
3.十指梳：十指微彎曲當梳子梳頭皮跟按摩頭皮30秒，一樣做三次。
4.眼睛周圍穴道按摩：食指或中指彎曲，用手指關節按摩眉毛處由內到外以有感覺稍酸痛的力道即可，再按眼袋處一樣由內到外稍感酸痛，時間30秒，一樣做三次。
5.補充水份：按摩前後各喝半杯暢銷溫全球住宿比價網開水。
二.平時保健：充足的水份，均衡的飲食，規律的運動，適度的休閒娛樂，充分的休息睡眠，良好的人際關係，選擇較好的工作環境等，是揮別慢性疲勞的不二法門。
衛生福利部今天(20日)舉行中央健康保險署署長交接典禮。新任署長李伯璋表示，他行醫30多年，全民健保開辦至今也已超過20年。接下署長重任後，只盼望能改變台灣的醫療生態，在有限的資源裡，掌握拿捏的藝術，而其中最重要的底線就是「健保不能倒」。
衛福部常務次長許銘能20日主持新、舊任健保署署長交接儀式，許銘能除了推崇卸任的黃三桂署長一路陪伴全民健保成長達19年，2012年出任健保署首任署長後，也讓台灣的全民健保成為國際的典範。
此外，許銘能也肯定接任署長的李伯璋，除了是國立成功大學醫學院外科教授，也是台灣腎臟移植權威，並擔任器官捐贈移植中心董事長，推動器官捐贈不遺餘力；2012年起，李伯璋又出任衛福部台南醫院院長，守護台南市民的健康。他期許未來二代健保制度能在李伯璋手中更臻完善。
李伯璋則表示，他行醫30多年，全民健保開辦至今也已超過20年，接下健保署長的重任後，只盼望能改變台灣的醫療生態，在有限的資源裡面，掌握拿捏的藝術。其中最重要的底線就是：健保不能倒。李伯璋說：『(原音)當時林部長給我電話，要給我這個機會，擔任這個健保署署長職務的時候，說實在的，我內心裡面就覺得這是一種榮耀；當然很多人告訴我，這是一個火坑。可是我是覺得說，健保署的確是一個很大的舞台，能夠對整個台灣的醫療生態做改變。我們面臨的情況就是說，在所有有限的資源裡面，我們要怎麼去拿捏，這是一個藝術。那當然就是我們要守住我們基本的底線：健保不能倒，健保是屬於我們台灣每一個人民的。』
李伯璋並提出健保署未來的短中長期工作計畫，包括落實分級醫療、減少城鄉差距、改善醫療人員超時工作的負擔；並減少不必要的醫療浪費、提升用藥品質與醫材品質等。
工商時報【蔡淑芬】
長期投入社會公益的全球人壽，在YouTube推出與脊髓損傷基金會合作之公益短片，並發起「你點閱?我們一起做公益！」活動，邀請民眾響應公益，吸引超過2萬名網友點閱分享，全球人壽亦以實際行動捐贈10萬元予脊髓損傷基金會。
全球人壽期望不僅透過短片中脊髓損傷患者努力突破困境，永不放棄的精神，鼓勵民眾珍愛生命，並提醒民眾風險無所不在，應及早做好風險規畫，也藉由捐款及影片推廣行動，回饋社會，照顧更多需要幫助的人。
全球人壽與脊髓損傷基金會合作之公益短片，主角是一群平均受傷年齡只有27歲的年輕朋友們，因為車禍、職災、病變、運動傷害、手術失敗等導致脊髓損傷，從此他們的人生截然不同，放棄很容易，但他們選擇勇敢面對未來的生活，活出精采的自己，以積極不放棄的精神，鼓勵社會大眾，珍愛生命。
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